「一人暮らしの洗濯頻度は何日に1回？」
「バスタオルは毎日洗ったほうが良い？」
「洗濯モノをためこむと雑菌が繁殖して臭う･･･」
一人暮らしで毎日洗濯する人は多くはありませんが、使ったバスタオルはためこんでしまうと雑菌が繁殖し臭くなってしまいます。
とはいっても、毎日洗濯すると水道代･電気代が高くなってしまうため「どっちが良いのか」悩んでいる人が多くいます。
私も一人暮らしのときは、水道代･電気代を安くしたかったため洗濯は3日に1回の頻度で行っていました。
洗濯頻度を少なくすると洗濯モノの臭いが気になりましたが、衣類やバスタオルを使用した後に少し気をつけるだけで臭い残りがなくなりました。
この記事では一人暮らしの人が洗濯頻度を減らすために重要な、洗濯モノ(特にバスタオル)の臭い対策について私の経験をもとに解説します。
「毎日洗濯するのがもったいない」･「洗濯で節約する方法を知りたい」という人にはピッタリの内容なので、さいごまでお付き合いください。
【一人暮らし】バスタオルは毎日洗濯しなくて大丈夫
一人暮らしは毎日バスタオルを洗濯しなくても大丈夫です。
毎日洗濯しなければ洗濯頻度も少なくなり水道代･電気代を節約できます。
ただし、バスタオルを毎日洗濯しない代わりに注意しなくてはいけないことがあります。
洗濯モノ(特にバスタオル)は放置する期間が長くなると雑菌が繁殖し臭いが発生するので注意してください。
一人暮らしは正しい方法で洗濯頻度を減らすようにしましょう。
一人暮らしの洗濯頻度は3日に1回がベスト
最適な洗濯頻度は世帯人数によって違いますが、一人暮らしは「3日に1回」がベストです。
洗濯頻度を減らすことで良いこともありますが、良くないこともあります。
経済的な面から考えれば「毎日洗濯する」より「3日に1回」のほうが洗濯にかかる水道光熱費は1/3になります。
しかし、「3日間洗濯モノをためこんで衛生的に問題ないのか？」と考える人もいます。ここから具体的に解説していきます。
【アンケート結果】多くの一人暮らしが洗濯頻度は3日に1回
一人暮らしを対象に行ったアンケートでは、約55%の人が「洗濯頻度は3日に1回」と回答しています。
ファミリー世帯は「毎日洗濯する」･「1日に2回洗濯している」と回答しています。
一人暮らしとファミリー世帯の最大の違いは洗濯モノの量で、世帯人数が増えることで洗濯回数が増加します。
【コスト比較】毎日洗濯 vs 3日に1回
条件によって異なりますが、洗濯1回当りのコストは28円(水道料金=26円、電気料金＝2円)です。※計算条件(縦型洗濯機、最大洗濯容量10kg)
毎日洗濯する(月30回)＝月840円の水道代･電気代
3日に1回洗濯する(月10回)＝月280円の 水道代･電気代
毎日洗濯と3日に1回の水道代･電気代の差額は一ヶ月で560円、1年で6,700円になります。
一人暮らしにとって6,700円は大きな金額です。
洗濯頻度を少なくすると洗濯モノから悪臭が発生
経済面では洗濯頻度を3日に1回にするほうが良いですが、気になることはためこんだ洗濯モノの衛生面です。
洗濯モノは放置すると雑菌が繁殖し悪臭が発生します。
雑菌が繁殖した衣類を洗濯しても完全に殺菌することは難しく、洗濯モノに臭いが残ってしまいます。
洗濯頻度を減らすためには衣類に雑菌を繁殖させないことが大切です。
洗濯モノには大量の雑菌が繁殖する
洗濯モノから発生する臭いの原因は雑菌です。
洗濯モノには「人に由来する雑菌」が多く付着しており、付着している雑菌は栄養(汗やアカ)と水分でどんどん増殖します。
雑菌にとって汗やアカが付着した洗濯モノは天国なんです。
湿った洗濯モノを3日放置すると雑菌が一万倍に増殖
湿った洗濯モノを放置すると、雑菌がどんどん繁殖し一万倍になります。
使用直後のバスタオルには1枚当り数十～数百個くらいの雑菌(主に使用者の体に由来する細菌)が付いていますが、そのタオルを3日間洗濯せずに使うと、細菌数は数万～数億個に激増します。
引用：衛生微生物研究センター
「衛生微生物研究センター」はバスタオルを3日間洗濯せずに放置すると、1,000～10,000倍に増殖すると発表しています。
雑菌が増えると悪臭が発生し洗濯しても臭いが残る
洗濯モノのニオイの原因は雑菌で、雑菌の数が多くなるほど強くてキツイ臭いを発します。
また、雑菌が多く付着した衣類を洗濯してもすべてを殺菌できず臭いが残る可能性があります。
悪臭の原因である雑菌を増やさない工夫が必要です。
洗濯頻度を減らすために雑菌の繁殖を抑制する
一人暮らしが洗濯頻度を減らすためには洗濯モノに付着する雑菌の繁殖を抑制する必要があります。
湿った洗濯モノは雑菌にとって好ましい環境です。逆に、繁殖を抑制するためには雑菌が好まない環境しなくてはいけません。
洗濯モノを雑菌が好まない環境にすることで繁殖を抑えられ悪臭を防止できます。
湿った洗濯モノ(衣類)は乾かして洗濯カゴに入れる
水分と栄養が豊富にある環境では雑菌の増殖スピードが速くなります。
湿った洗濯モノは雑菌にとって絶好の環境なので、洗濯モノは湿ったまま放置してはいけません。
湿った洗濯モノは、ハンガーなどを利用して風通しの良い場所にかけて乾かしましょう。
乾いた洗濯モノなら雑菌の繁殖スピードをおさえられます。
下着などは漬け置きしておく
雑菌にとって水分以外に皮脂汚れやアカなどの栄養分が繁殖に必要です。
下着や肌着など直接肌に触れる衣服は、洗剤を溶かした水に漬け置きすることで雑菌の繁殖を抑制できます。
特に夏場は、汗をかく機会が多いので雑菌も一気に増殖します。
2～3日分であれば普通サイズのバケツがあれば十分ですので漬け置きすることをオススメします。
ついたシミは早めに落とす
雑菌以外にも衣服に付いたシミは、時間が経つほど落ちにくくなるためできるだけ早めに落としてください。
ついたシミの種類によって洗剤を使い分けるとシミの落ち具合が違います。
食べ物系のシミは食器用洗剤を使用したり、広範囲位に広がったシミは液体系の洗剤を使用してください。
バスタオルは乾かしにくい
雑菌が繁殖しないために湿った洗濯モノは乾かして洗濯カゴに入れるべきですが、湿ったバスタオルは乾かしにくい洗濯モノです。
さまざまな洗濯モノのなかでバスタオルは乾きにくい洗濯モノです。
毎日使うバスタオルが乾かしにくいとなると、洗濯頻度を減らすことが難しくなります。
バスタオルは分厚くて乾きにくい
バスタオルは、他の洗濯モノと比べて生地が分厚いため乾きにくいという特徴があります。
使用後の濡れたバスタオルを乾かすには、生地が分厚いので時間がかかってしまいます。
バスタオルは大きいため乾きにくい
バスタオルは、洗濯モノのなかで一番大きく乾かすために時間がかかります。
また、干すために広い場所が必要になります。
部屋干しのバスタオルは半乾き
多くの人は室内に使用済みのバスタオルを干していますが、室内では乾きが遅く「半乾き」になってしまいます。
乾かす場所はベランダでも良いですが、一人暮らしの人は室内で乾かしている人が多いようです。
「カラダはバスタオルで拭く」という固定観念を捨てることを提案します！
抗菌のスモールバスタオルを使おう
バスタオルの洗濯頻度を減らすためにスモールバスタオルがオススメです。
スモールバスタオルとは、通常のバスタオルより一回り小さいサイズのタオルです。私が使用しているスモールバスタオルは50cm×100cmです。
また、抗菌性能がプラスされたスモールバスタオルを使えば雑菌の繁殖を抑制してくれます。
KEYUCA(ケユカ)抗菌防臭スモールバスタオルがオススメ
抗菌機能がついているスモールバスタオルでオススメは、KEYUCA(ケユカ)のスモールバスタオルがオススメです。
170cmの私でもサイズ的には問題なく利用できています。
ふっくらした肌触りで吸水力もバッチリです。
抗菌で雑菌の繁殖を抑制してくれるので臭いが発生しにくい特徴があります。
長い期間使用していますが、他のバスタオルと比べて臭いが発生しにくいと感じています。
男性ならフェイスタオルでも十分
抗菌のスモールバスタオルはオススメですが、男性ならフェイスタオルで十分という人もいます。
短髪なら髪～全身拭いても全然大丈夫です。
バスタオルからフェイルタオルになると良くなることがたくさんあります。
タオルの厚みが薄い→乾きやすい・かさばらない
フェイスタオルは、バスタオルに比べ生地が薄く乾きやすいという特徴があり、生地が薄いことでかさばる心配もありません。
乾きやすいので菌の繁殖も抑えられ、洗濯しても臭いが残るという心配も少なくなります。
タオルを干す場所を取らない
フェイスタオルのサイズはバスタオルの約1/4なので干す場所をとらず、一人暮らしの広くない住居を圧迫することもありません。
バスタオルに比べオシャレなフェイスタオルは多いので、違和感なく部屋に溶け込ませることができますよ！
フェイスタオルは価格が安い
フェイスタオルは、バスタオルに比べ価格が1/2～1/3で粗品などで無料で手に入ることも多くあります。
悪くなったら雑巾に再利用できますよ！
まとめ：一人暮らしの洗濯頻度は3日に1回！合わせて防菌対策を！
私の経験もふまえると一人暮らしの洗濯頻度は3日に1回がベストで、洗濯頻度を少なくするためには、雑菌に対する対策も必要です。
洗濯モノに付着した細菌は、水分と栄養で繁殖しますのでしっかりと乾かす、下着などは漬け置きする、シミは早めに落とすなどを心掛けましょう。
一人暮らしの洗濯頻度を少なくするカギは、バスタオルにあると考えています！
バスタオルをやめて、スモールバスタオルやフェイスタオルを使うことで洗濯頻度を減らすことができます。
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オススメの節水グッズを紹介した記事を参考にしてください。
>>【節水グッズ14選】お風呂･トイレ･キッチン(台所)で効果絶大なオススメアイテム！
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家庭内でのガス用途は炊事、入浴、暖房と限られているため行える節約法の種類も多くありません。
ガス料金の節約法の中で必ず行うべき方法が「ガス会社の見直し」で、使用中のガス種類によって節約効果が大きく異なります。
都市部：都市ガス
地方：プロパンガス
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プロパンガス料金は各ガス会社によって大きく異なり他の公共料金と比べて不透明と言われています。
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